HypnoNatal®

Un espace de calme et de connexion pour vivre pleinement votre grossesse.

Grâce à l’hypnose, vous apprenez à relâcher les tensions, apaiser vos émotions et vous relier en douceur à votre bébé. Un accompagnement bienveillant pour cultiver la confiance, la sérénité et la présence à soi, tout au long de ce chemin vers la naissance et la parentalité.

La méthode HypnoNatal® enseignée par Lise Bartoli, qui en est la créatrice, induit un état de légère modification de conscience dans lequel la maman peut orienter son attention en vue d’une relaxation à la fois corporelle et mentale.

L'HypnoNatal® commence généralement à partir du 5ᵉ mois de grossesse. Elle se compose de 4 à 5 séances de 90 minutes, espacées de quelques semaines. Un livret de suivi et trois enregistrements audio vous permettent de pratiquer la relaxation à votre rythme, chez vous, en préparation du grand jour. Le papa (ou le co-parent) est le bienvenu lors de la première séance pour partager cette belle expérience.